Volwaardige plek voor yoga

Vorige week heb ik als voorzitter van de Nederlandse Vereniging Yogadocenten namens de VYN een rapport gepresenteerd aan de Tweede Kamer. Hiermee willen we inzicht kweken. Niet alleen in onze situatie maar ook in het belang van yoga voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het rapport is positief ontvangen en van een woordvoerder van de VVD kregen we bericht dat ze het mee nemen in hun beleid. Ik hoop het want er is zeker een andere houding nodig ten aanzien van yoga. Gebrek aan visie ontstaat door het ontbreken van inzicht. We zijn inmiddels al bijna twee jaar bezig om onze situatie voor het voetlicht te brengen in Den Haag. We hebben telefoongesprekken gevoerd, brieven geschreven, een petitie ingediend en zelfs een rondetafelgesprek gevoerd met de koning. Noodklok Uiteindelijk moesten we in december de noodklok luiden. Vervolgens hebben we leden opgeroepen hun verhaal te vertellen. Dit leidde tot meer dan tachtig reacties. Samen met de brieven en de petitie hebben...Read More >

Waarnemen en loslaten

Het Yogapad is niet zo maar een willekeurige aanduiding. Het woord ‘pad’ verwijst naar één van de fundamenten binnen de yogatraditie: het achtvoudige pad van Patanjali. Patanjali was een Indiase geleerde en filosoof die leefde voor de jaartelling. Hij wordt gezien als de grondlegger van de yoga. Hij legde de basis vast in zogenaamde soetra’s. In de  soetra’s beschrijft Patanjali het achtvoudige pad van de yoga dat bestaat uit leefregels, oefeningen en ademtechnieken. Eeuwen zijn inmiddels verstreken maar de teksten zijn nog steeds actueel. Er is namelijk niets veranderd aan de werking van de geest. Wil je beginnen met yoga en dan bedoel ik niet de fysieke houdingen maar yoga in zijn geheel. Dus integratie van lichaam en geest, dan moet je de basisprincipes begrijpen en toepassen. Eén van de meest bekende soetra’s is Soetra 1.2: Yoga is het stilleggen van de wervelingen van de geest.   Hiermee wordt de onrust in je hoofd bedoeld. De nimmer aflatende stroom van gedachten die...Read More >