De holistische gezondheidsleer van ayurveda behandelt het leven in zijn geheel en combineert fysieke, psychische, mentale en spirituele aspecten met het doel lichaam, geest en ziel in evenwicht te brengen.
Een aantal factoren spelen daarbij een grote rol zoals bewustzijn, voeding, stress, rust, medicatie, lichaamsbeweging, de omgevin en de individuele constitutie. De leer van de drie dosha’s speelt hierbij een centrale rol.
Ayurveda
