Svadhishthana
Het woord svadhistana betekent zoetheid. Het Svadhistana chakra wordt ook wel heiligbeenchakra of kruiscentrum genoemd. De locatie aan de voorkant is 3-5 cm onder de navel en op de ruggengraat: boven de eerste lendenwervel. Het wordt meestal waargenomen als een schijf van vermiljoen licht. Het reguleert, evenals het Muladhara-chakra, het genito-urinaire stelsel.
Het tweede chakra is een chakra van beweging. Niet alleen van emotionele energie maar ook van het stoffelijke lichaam.
Gevoelens
Het tweede chakra is het centrum van authentieke, ongefilterde emoties, seksuele energie en scheppende krachten. Het valt onder het element water dat met de gevoelssfeer correspondeert. Het heeft geen eigen vorm, maar volgt de vorm van de aarde. De eigenschappen van water zijn: stromen, reinigen en veranderen
Het element water zuivert en loutert. Het lost op en drijft datgene weg wat verstard is. Op lichamelijk gebied geschiedt dit door de ontgiftende en uitscheidende activiteit van de nieren en de blaas. Op psychisch gebied ervaren we het loslaten en laten stromen van gevoelens.
De kleur van het tweede chakra is oranje. Veranderlijkheid, bewegelijkheid en flexibiliteit horen bij Svadhishthana.
