We starten 6 september weer met de lessen. Het is een moeilijke tijd geweest voor velen. Yoga ondersteunt in het herstellen van de balans. Leer er meer over op deze pagina
Zoals het er nu uitziet moet de anderhalve meter gehandhaafd blijven. Sta je niet op de lijst en wil je beginnen met yoga geef je dan zo snel mogelijk op.
Hier vind je de reguliere lestijden.
Yoga en herstel
We starten een nieuwe groep op voor een ieder die herstellende is of merkt dat het in een reguliere groep wat moeilijker gaat. In de Yoga en herstel groep maken we gebruik van props en kun je eventueel ook een stoel gebruiken. Na afloop van de Hatha yoga doen we yoga nidra voor de ontspanning.
Zwangerschapsyoga
Donderdag 9 september gaat ook een nieuw blok van 7 lessen zwangerschapsyoga van start om 18.45 uur. Voor info klik hier
